Паршва бакасана. Эко пада раджакапотасана. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Йога эка пада бакасана.
|
Эка пада каундиниасана. Паршва дханурасана. Эко пала каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада капотасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Ардха эка капотасана. Эка пада каундиниасана 2.
|
Каундиниасана бакасана. Эка пада. Эка пада. Каундиниасана 1. Эка пада раджакапотасана поза голубя.
|
Эка пада. Эка пада. Экапада галавасана. Эка пада. Эка пада.
|
Эка пада каундиниасана 2. Каундиниасана бакасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Ардха раджакапотасана. Эка пада бакасана 2.
|
Эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка бакасана. Эка раджакапотасана.
|
Эка пада. Паривритта каундиниасана. Эка пада. Эка пада бакасана 2. Паршва бакасана.
|
Паривритта бакасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Паршва бакасана. Урдхва дханурасана.
|
Эка пада. Эка пада сарвангасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Паривритта каундиниасана. Эка пада. Паривритта урдхва йога дандасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2.
|
Эка пада каундиниасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада агнистамбха уткатасана. Эка пада каундиньясана. Эка пада каундиниасана 2.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Ардха бхекасана. Эка пада бакасана.
|
Бхуджангасана. Каундиниасана бакасана. Асана каундиниасана. Эка пада. Эка пада.
|
Эка пада раджа. Паршва эка пада каундиниасана. Эка пада париврита каундиниасана. Эка пада. Эка паршва бакасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка раджакапотасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1. Эка бакасана. Эка пада хануманасана. Эка пада каундиниасана.
|
Ардха хамсасана. Эка пада бакасана 2. Эка пада. Эка пада. Паривритта пашчимоттанасана.
|
Эка пада раджакапотасана вариация. Паршва бакасана. Эка пада бакасана. Паршва бакасана. Эка пада каундиниасана 2.
|
Эка пада каундиниасана. Раджа капотасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана отстройка. Эка пада капотасана.
|
